Zdrowe nawyki żywieniowe na jesień Jesienny talerz żywieniowy Co jeść, aby wzmocnić odporność i zadbać o zdrowie? Idzie jesień, dni robią się coraz...
Author - Katarzyna Kizer
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Uelastycznienie ciała z medytacją Dbanie o formę fizyczną przekłada się na lepszy stan zdrowia 10 kroków, aby nasze ciało było bardziej elastyczne Na...
Zdrowie i styl życia Czym grozi przejadanie się? Skutki dla zdrowia, o których musisz wiedzieć Dowiedz się, jak objadanie się wpływa na organizm...
Zdrowie jelit Związek między zapaleniem wyrostka robaczkowego a rakiem jelita grubego Nowe badania wskazują na zwiększone ryzyko raka jelita grubego...
Cukrzyca typu 1 a dieta Związek mleka krowiego z cukrzycą typu 1 – co mówią badania? Czy spożywanie mleka krowiego może zwiększać ryzyko cukrzycy...
Suplementy dla sportowców Kiedy sport zamiast pomagać – szkodzi Dowiedz się, jak nie narażać organizmu na urazy podczas treningów oraz jakie...
Życzliwość się opłaca Poznawczo behawioralna postawa życzliwości Jak za sprawą empatii zadbać o dobrostan swój i innych ludzi Nie ma wątpliwości, że...
Dieta i naturalna odporność Jak działa medycyna zintegrowana? Rozmowa z ekspertem Jesienne chłody uderzają w naszą odporność, często zaczynamy...
Rogowacenie – problem pękających stóp Problem hiperkeratynizacji skóry Nadmierne rogowacenie stóp Stopy wymagają szczególnej dbałości i...
Proste triki na stany zapalne Sposoby na zmniejszenie stanów zapalnych: dieta, ruch i zdrowy styl życia Jak skutecznie walczyć z przewlekłymi stanami...
