Złocień maruna ma ciekawą i długą historię stosowania w medycynie tradycyjnej i ludowej, zwłaszcza wśród greckich i wczesnych europejskich zielarzy. Roślina...
Altas ziół
Czosnek (Allium sativum) jest powszechnie stosowany jako przyprawa w kuchni, ale w historii starożytnej i współczesnej był również stosowany wspomagająco w...
Krwawnik to pokorny chwast o niewielkich wymaganiach i wszechstronnych właściwościach zdrowotnych. Szczęściarzem był ten, kto miał go pod ręką po zranieniu się...
Dziurawiec to ziołowy suplement stosowany najczęściej, aby pomóc zmniejszyć objawy depresji. Może być również korzystny dla łagodzenia objawów menopauzy i...
Arnika jest ziołem używanym czasami do aromatyzowania potraw. Może być trująca, gdy jest spożywana w większych ilościach. Żel z arniki może być stosowany na...
Miłorząb jest bogaty w przeciwutleniacze i może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Jest również korzystny dla zdrowia serca, funkcji mózgu i zdrowia oczu...
W radzeniu sobie z zaparciami mogą pomóc różne zabiegi domowe, takie jak picie większej ilości wody i jedzenie błonnika. Poznaj pozostałe sposoby walki z tą...
Melisa jest jednym z najpopularniejszych ziół. Stosowana jest głównie na problemy z zasypianiem, lecz ma o wiele więcej prozdrowotnych właściwości. Poznaj...
Stres jest częstym doświadczeniem w życiu każdego człowieka, ale jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, zwłaszcza chorób na tle nerwowym...
Quinoa, czyli komosa ryżowa, jest zdrowym pseudozbożem, które jest znacznie bardziej odżywcze niż inne produkty zbożowe. Nowe badanie w czasopiśmie „Nutrients”...
