Authors

Katarzyna Kizer

Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.

Małgorzata Musioł

informacja-prasowa

Natura Zdrowie

Klaudia Gregorczyk

Jan Matul

Magdalena Bogusz

Magda Adamek

Paulina Jedrocha

Dorota Oyrzanowska

Natura i Zdrowie to platforma online, która powstała w 2021 roku, oferująca artykuły, porady ekspertów i najnowsze informacje z zakresu medycyny naturalnej, zdrowego odżywiania i stylu życia, tematy prozdrowotne o holistycznym podejściu do człowieka.

Kamila Myslek

mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska

Iwona Ligęza

Aleksandra Marek-Hipner

Health Promotion Specialist || Vinyasa Yoga Teacher

admin1

Marta Lewandowska

Klaudia Wieczorkowska-Laskowska

Anna Jakubowska

Iwona Jakubiak

Kosmetolog i specjalista zdrowia publicznego. Specjalizuje się w tzw. kosmetologii leczniczej, czyli procedurach wspomagających terapię problemów skórnych (np. atopia, łuszczyca, hirsutyzm, trądzik pospolity, trądzik różowaty, przebarwienia, zaburzenia rogowacenia, suchość skóry, cellulit, łysienie, blizny, itp.). Indywidualne podejście do Pacjenta to podstawa pracy, w której wykorzystuje różnorodne produkty kosmetyczne, korzystając z całego spektrum dostępnych możliwości jakie daje nowoczesna kosmetologia i wiedza o fizjologii organizmu ludzkiego.

Dr Aurelia Dektera

Natural Physician (BSNM UK)), Kliniczny Irydolog, Specjalista Klawiterapii, Certyfikowany Praktyk Medycyny Funkcjonalnej (Functional Medicine University), absolwentka British School of Natural Medicine UK.

Od 2016 roku poświęca się praktyce medycyny funkcjonalnej i irydologii, zdobywając doświadczenie w pracy z ludźmi oraz obserwując dysfunkcje w ciele poprzez analizę tęczówki, łącząc ją z oceną wyników badań laboratoryjnych i wywiadów. Inspiracją do rozpoczęcia programu doktorskiego z irydologii w 2021 roku były jej własne doświadczenia, które ukończyła w 2024 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych.

W jej dziedzinie działalności znajdują się medycyna funkcjonalna, irydologia, klawiterapia, psychosomatyka, hipnoterapia i formy miękkiej regresji, medycyna informacyjna, działalność szkoleniowa… oraz wiele innych. Jest pasjonatką wędrówek górskich, czytania przygodowych książek o Syberii, miłośniczką lodowatych kąpieli i wielbicielką kontaktu z Naturą.

Natalia Wodzka-Jedynasty

Specjalistka ds. odżywiania oraz diet coach. W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu funkcjonowania układu pokarmowego z technikami mindfulness oraz z treningiem zmiany nawyków. Swoją wiedzę uzupełnia cały czas o liczne szkolenia oraz kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii, mikrobioty jelitowej, psychodietetyki, a także warsztaty rozwojowe. Ukończyła również kurs MBSR.

paulina-szmerk

Naturoterapeutka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Absolwentka zielarskich studiów podyplomowych na kierunku „Rośliny i surowce roślinne dla zdrowia" na SGGW, pozytywna pedagożka, absolwentka kursu aromaterapii klinicznej , doradca dietetyczny oraz doradca terapii konopnych. Łączy wiedzę teoretyczną z praktyką, koncentrując się na naturalnych terapiach wspierających równowagę organizmu. Organizuje warsztaty zielarskie, spacery botaniczne oraz zajęcia z dzikiej kuchni. Jest autorką książki "Konopne ABC - gdzie teoria łączy się z praktyką", e-booków i artykułów zielarskich. www.herbasfero.com

Małgorzata Zieniuk

Larysa Kulish

Paulina Znajdek-Awizen

Sebastian Dutkiewicz-Dijon

Ekspert rozwoju osobistego, hipnoterapeuta oraz przedsiębiorca z ponad 25-letnim doświadczeniem, jest członkiem zarządu magazynu "Afrodis". W swojej karierze stworzył liczne programy szkoleniowe, a także założył Instytut Rozwoju, w którym realizuje swoją misję wspierania ludzi w osiągnięciu sukcesów na wielu płaszczyznach życia. | www.7elements.pl

Marta Wożniak

Naukowiec, biolog molekularna, wykładowca i nauczyciel akademicki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Coach holistycznej transformacji życia i terapeuta uzdrawiania metodą theta healing.

Magdalena Adamek

Monika Stromkie-Złomaniec

dietetyk kliniczny, ekspert programów i projektów poprawiających nawyki żywieniowe Polaków. Autorka wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, współautorka książek. Prowadzi poradnię dietetyczną „Z kaloriami na pieńku”. Uczy jak jeść zdrowo, sezonowo, smacznie i jak docenić rolę warzyw i owoców.

mgr-leszek-zabrocki

Biolog molekularny, dietetyk, biochemik. Absolwent Biologii Molekularnej na UMK w Toruniu i Dietetyki na WSZ w Warszawie.
www.blueinfusion.pl | www.dieta-zycia.pl

Magdalena Mildner

Zielarka, fitoterapeutka i naturoterapeutka. Autorka bloga „Z głową w ziołach”.
www.magdalenamildner.com

monika

Jolanta Bieniak

Marta Lewandowska

Anna Podlewska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, Psychologii Społecznej na Uniwersytecie WSPS oraz Dietetyki na Akademii Morskiej w Gdyni. Od 10 lat pracuje na autorskim programie Mentoringu Dietetycznego, odchudzając bez odtwarzania diety z kartki, ucząc i uświadamiając o roli pożywienia. Od roku tworzy Drużynę Zdrowia – przestrzeń, gdzie holistycznie dbamy o zdrowie, pracując na różnych poziomach: fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym.

Karolina Milik

Ekspertka biohackingu, autorka książki i licznych artykułów, prelegentka na festiwalach i kongresach oraz prowadząca warsztaty i szkolenia, które pomagają innym odkrywać pełen potencjał zdrowia. Z wykształcenia jest terapeutką Ajurwedy, fitoterapeutką, zielarką, instruktorką jogi i Gimnastyki Słowiańskiej oraz orientalistką po Uniwersytecie Warszawskim. Swoją wiedzę z zakresu Ajurwedy zdobywała w renomowanym instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, a inspiracje czerpie z licznych podróży. Łączy nowoczesne techniki biohackingu ze starożytną mądrością naturalną, oferując holistyczne wsparcie zdrowia fizycznego i psychicznego, które wzmacnia ciało, umysł i ducha. Wierzy, że pełnia zdrowia wynika z wewnętrznej harmonii i świadomego życia, co przekazuje swoim klientom, inspirując ich do sięgania po nowe możliwości i optymalizacji swojego życia.

dr n.med. Tadeusz Oleszczuk

Piotr Leksiński

dagmara-sagan

agata-michalak

Damian

Agnieszka Tousty-Ingielewicz

Agnieszka Tousty-Ingielewicz to doświadczony psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pacjenci cenią ją za empatię i umiejętność słuchania, ale przede wszystkim za skuteczność – zadawane przez nią pytania pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

prof Carsten Carlberg

Profesor zwyczajny biochemii na Uniwersytecie Wschodniej Finlandii w Kuopio. W marcu 2022 roku objął stanowisko ERA w Instytucie Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności Polskiej Akademii Nauk w Olsztynie i prowadzi tam centrum doskonałości w dziedzinie nutrigenomiki. Jego praca koncentruje się na mechanizmach regulacji genów przez hormony jądrowe oraz witaminę D. Obecnie prowadzi projekty dotyczące wpływu witaminy D na cały epigenom układu odpornościowego człowieka.

AgnieszkaMaster

Manor House Spa

Lek.med. Viktoria Nepritska

Ukończyła z wyróżnieniem Uniwersytet Medyczny na Krymie (2009 r.), jest lekarzem medycyny i trychologiem. Doktoryzowała się w zakresie skórnych objawów celiakli u osób dorosłych i dzieci oraz ich leczeniu. Specjalizuje się w leczeniu chorób, włosów, skóry zarówno u osób dorosłych, jak i dzieci. Pracuje w POLMED, Sancredomed.

dr Jacek Radwański

Specjalista medycyny żywienia, psycholog, naturopata i dietetyk. W swojej praktyce łączy wykształcenie akademickie z wiedzą zgromadzoną na licznych kursach z szeroko pojętej medycyny naturalnej.

Dr Martina Ziska

Specjalizuje się w medycynie ajurwedyjskiej i jodze. Ukończyła studia m.in. w Instytucie Ajurwedy Nowej Anglii w Bostonie oraz w Indiach. Jest doktorem neurologii w Czechach.
www.drmartina.world

Karolina Pietraszewska-Placzki

Patrycja Mielnikiewicz-Kuśmierz

Trener mentalny – Instytut Rozwoju 7 ELEMENT Sp. z o.o.
Pasjonatka pisarstwa i pracy z emocją głosu.
Prywatnie mama, która słucha, słyszy oraz widzi własne dziecko.
Motto życiowe – Przestańmy się porównywać zacznijmy inspirować.

Wojciech Ozimek

dr n med.Magdalena Cubala-Kucharska

pionierka medycyny funkcjonalnej oraz pojęcia osi jelitowo-mózgowej w Polsce. Autorka książek, e-booków i szkoleń o tematyce zdrowotnej. Pomogła wielu tysiącom pacjentów z zaburzeniami jelitowymi, chorobami przewlekłymi oraz z zaburzeniami neurorozwojowymi. W swojej praktyce łączy medycynę, dietetykę, nutrigenomikę i diagnostykę laboratoryjną, oferując pacjentom podejście interdyscyplinarne. W mediach społecznościowych jako @drCubała zgromadziła ponad 1,5 miliona obserwujących, gdzie w przystępnej formie edukacji dzieli się wiedzą o zdrowiu. Swoją wiedzą dzieli się nie tylko w mediach społecznościowych, ale także w telewizji, na portalach internetowych, w prasie i innych platformach, gdzie inspiruje do świadomego dbania o zdrowie.

Martyna Majewska

Zielarka, Fitoterapeutka, Dietetyczka | NaturalnieNaturalni.pl

adam-bigos

Szczęśliwy ojciec, menedżer, przedsiębiorca, Instruktor Slow Jogging, trener i coach Maxwell Leadership, Twórca programu rozwoju holistycznego „7 Filarów Twojego Potencjału”, Współzałożyciel wspólnoty „Męski Krąg – Piła”. Wegetarianin, praktyk zdrowego stylu życia

. | adambigos.pl

mgr Sylwia Pacyna-Szymańska

Ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, dietetyk konsultujący w Centrum Dietetycznym Online.

milosz

PiotrLysoniewski

Jaga Michalak C-NC

DamianW

Konrad

Rafalgrudowski

Natalia_Webup

Renata75

Kamila

Anna Kocoj

Łukasz Popko

Sylwiawilczynska

Arkadiusz Wrzos

maciekmas@gmail.com

WooSaler

karolina.turlejska@natureclinic.eu

Bartek

KarolinaTrzeciak

bilety

admin2