Skóra powinna być gotowa na promieniowanie UV
Author - paulina-szmerk
Naturoterapeutka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Absolwentka zielarskich studiów podyplomowych na kierunku „Rośliny i surowce roślinne dla zdrowia" na SGGW, pozytywna pedagożka, absolwentka kursu aromaterapii klinicznej , doradca dietetyczny oraz doradca terapii konopnych. Łączy wiedzę teoretyczną z praktyką, koncentrując się na naturalnych terapiach wspierających równowagę organizmu. Organizuje warsztaty zielarskie, spacery botaniczne oraz zajęcia z dzikiej kuchni. Jest autorką książki "Konopne ABC - gdzie teoria łączy się z praktyką", e-booków i artykułów zielarskich. www.herbasfero.com
Domowe sposoby na zdrową skórę Jak rozpoznać i łagodzić rogowacenie okołomieszkowe? Naturalne metody i codzienna pielęgnacja w walce z tzw. gęsią...
Wiosenne przebudzenie dla cery Jak odbudować i nawilżyć skórę po zimie? Zadbaj o skórę na wiosnę – sprawdź, czego naprawdę potrzebuje Twoja cera po...
Wiek biologiczny a dieta Jak żywność wysokoprzetworzona wpływa na starzenie organizmu Poznaj naukowe dowody na związek między dietą a zegarem...
Zdrowa dieta bez kompromisów Jak komponować posiłki bez histaminy Praktyczne wskazówki dla osób z nietolerancją histaminy Nietolerancja histaminy...
Uspokojenie wśród natury Kąpiele leśne – naturalna terapia dla ciała i umysłu Jak lasy wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne? W codziennym pędzie...
