Cynamon jest popularną przyprawą, używaną leczniczo na całym świecie od tysięcy lat. W wielu kulturach nadal jest wykorzystywany codziennie nie tylko ze...
Zdrowe odżywianie
Czy spożywanie konkretnych pokarmów lub przestrzeganie określonej diety może pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu demencji spowodowanej chorobą Alzheimera...
Klon jest jednym z najbardziej znanych drzew na świecie. Stanowi on bogate źródło witamin, minerałów, saponin, garbników i kwasów organicznych. Ma też wiele...
Posiadanie gęstych, lśniących i zdrowych włosów to nie tylko efekt tego, co z nimi robisz lub jakie preparaty stosujesz. Jest to związane z wieloma czynnikami...
Mówi się „czas to pieniądz”. Nie lubisz go marnować na gotowanie? A może wręcz przeciwnie – kochasz samodzielnie przygotowywać posiłki, ale absolutnie nie...
Sok z brzozy przez wielu nazywany jest darem lasu, zawiera pełno witamin i minerałów. Brzoza uznawana była przez dawnych Słowian za drzewo magiczne, które...
Występowanie zaburzeń odżywiania staje się w ostatnich latach coraz powszechniejszym problemem. Badania wskazują na rosnące występowanie mniej znanych zaburzeń...
Mleko jest jednym z najbardziej preferowanych napojów na całym świecie. Spożywanie mleka codziennie jest uważane za zdrowy nawyk – czy to przez dzieci, czy...
„Orthorexia” – dosłownie oznacza „prawidłowy apetyt” („ortho” – prawidłowy; „orexis” – apetyt). Orthorexia nervosa jest zaś obsesją, którą trafnie...
Nasze ciała potrzebują cukru, żeby produkować energię. Nie znaczy to jednak, że musimy serwować go sobie codziennie i w dużych ilościach. Najnowsze badania...
