Strona główna » Odbudowa i regeneracja skóry na wiosnę
Domowa pielęgncja URODA

Odbudowa i regeneracja skóry na wiosnę

Wiosenne przebudzenie dla cery

Jak odbudować i nawilżyć skórę po zimie?

Zadbaj o skórę na wiosnę – sprawdź, czego naprawdę potrzebuje Twoja cera po sezonie chłodów

Zima potrafi mocno nadwyrężyć kondycję skóry – niskie temperatury, wiatr i suche powietrze odbierają jej blask i elastyczność. Wiosna to idealny moment na regenerację, odbudowę płaszcza hydrolipidowego i intensywne nawilżenie. Sprawdź, jakie składniki aktywne i rytuały pielęgnacyjne przywrócą cerze zdrowy wygląd i naturalne piękno.

Przedwiośnie to w świecie urody czas odbudowy, regeneracji i nawilżenia skóry. Czynniki atmosferyczne, jak wiatr czy mróz oraz suche gorące powietrze w pomieszczeniach osłabiają główną i największą barierę ochronną naszego organizmu – skórę, powodując jej nadmierne wysuszenie. Skorzystaj z naszych porad, aby przywrócić skórze homeostazę.

Przesuszona skóra szybciej się  starzeje i ma uszkodzony (lub nawet jest go pozbawiona) tzw. płaszcz hydrolipidowy. – najbardziej zewnętrzną warstwę naskórka stanowiąca barierę obronną skóry, chroniącą ją przed utratą wody i działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Składa się z wody i tłuszczów, tworzy na skórze niedostrzegalną warstwę zapewniającą jej optymalne odżywienie i nawilżenie. Sucha skóra to skóra bezbronna i słaba. 

Jak odbudować zdrowie skóry po zimie?

Emolienty na podrażnioną i suchą skórę

Solidna dawka nawilżenia i odżywienia to najlepsze co możesz zrobić dla swojej skóry po mroźnych miesiącach,

Skórę po zimie wspaniale ukoi pantenol, witamina E, witamina C, olejki roślinne. W przypadku podrażnionej i mocno wysuszonej skóry doskonale sprawdzą się preparaty zawierające emolienty m.in.: olej babassu, olej jojoba, olej konopny masło shea. Tego typu substancje chronią skórę, natłuszczają ją i pomagają utrzymać jej odpowiedni poziom nawodnienia. Kosmetyki nawilżające, odżywcze do pielęgnacji skóry przesuszonej powinny zawierać określone składniki.: kwas hialuronowy, mocznik, kwas mlekowy, alantoinę, glicerynę, aloe vera, olejki roślinne (np. z rokitnika, olej lniany, olej z dzikiej róży). Pożądane są także wyciągi ziołowe, ceramidy, skwalen, b-pantenol, kwas linolenowy, koenzym Q10,  tlenek cynku, sukralfat, algi, enzymy, alfahydroksykwasy.

Nie zapomnij o kremie i balsamie nawilżającym

Przesuszona skóra wymaga stosowania łagodnych kosmetyków o działaniu silnie nawilżającym, łagodzącym podrażnienia, kojącym. Do kąpieli najlepiej używać delikatnych żeli/pianek myjących.

Zaraz po kąpieli należy nałożyć na skórę całego ciała odpowiedni kosmetyk – balsam, krem, masło do ciała, olejek pielegnacyjny.  Należy pamietać ze odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania dobrego nawilżenia skóry a prawidłowo zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają starzenie się skóry.

Te składniki pielęgnacji skóry to podstawa:

Substancje złuszczające naskórek (alfahydroksykwasy, enzymy)– kwasy oraz enzymy takie jak papaina rozluźniają wiązania między komórkami martwego naskórka. Dlatego w bardzo delikatny sposób możemy pozbyć się niepotrzebnej warstwy martwych komórek oraz odblokować pory.

Alantoina –  ma właściwości łagodzące, przeciwzapalne i regenerujące. Pobudza zdolność rozmnażania się komórek naskórka, dzięki czemu sprawniej przebiegają procesy jego odnowy i gojenia. Działa wygładzająco i zmiękczająco, skutecznie usuwa spękania i zgrubienia na skórze. Przyspiesza gojenie, zmniejsza zaczerwienienie i podrażnienia oraz działa nawilżająco. Nie powoduje reakcji alergicznych, stąd często można ją znaleźć w produktach hipoalergicznych.

Pantenol [Provitamina B5]– czyli kwas pantotenowy jest uznanym składnikiem w pielęgnacji kosmetycznej. Pantenol łatwo wnika w głąb skóry, znakomicie ją nawilża, ujędrnia, nadaje miękkość i elastyczność. Dzięki działaniu rewitalizującemu dla bariery lipidowej naskórka skóra szybko odzyskuje dobrą kondycję

Składniki w pielęgnacji skóry na wiosnę

Algi morskie – są bogate w białka, tłuszcze, węglowodany, związki jodu, potasu, magnezu, chloru i żelaza, a oprócz tego w śladowe ilości miedzi, cynku, kobaltu, wanadu, strontu oraz witaminy A, E, C i B1, B2, B5, B6, B12 i PP (B3, niacyny). Regenerują, oczyszczają, odżywiają, nawilżają skórę. Poprawiją kondycję  z szarej, zmęczonej cery.

Koenzym Q10 – działa antyoksydacyjnie i przeciwzmarszczkowo. Przyspiesza regenerację skóry, wygładza i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Skóra zyskuje młodszy wygląd i staje się miękka w dotyku.

Kwas hialuronowy -to silnie nawilżająca substancja, mająca zdolność wiązania cząsteczek wody i łączenia włókien kolagenowych. Wystarczy zaledwie jeden gram tego kwasu do związania aż sześciu litrów wody. Łagodzi też stany zapalne i przyspiesza gojenie drobnych ran.

Witamina C – ma działanie przeciwzapalne, poprawia gojenie i  rozjaśnia przebarwienia. Zmniejsza zaczerwienienie skóry i sińce pod oczami. Jest także polecana przy atopowym zapaleniu skóry, działa gojąco (np. po oparzeniach słonecznych – chroni przed późnymi skutkami promieniowania UV), a także po zabiegach kosmetologicznych, gdy musi nastąpić regeneracja naskórka. Stymuluje skórę do naprawy.

paulina-szmerk

Naturoterapeutka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Absolwentka zielarskich studiów podyplomowych na kierunku „Rośliny i surowce roślinne dla zdrowia" na SGGW, pozytywna pedagożka, absolwentka kursu aromaterapii klinicznej , doradca dietetyczny oraz doradca terapii konopnych. Łączy wiedzę teoretyczną z praktyką, koncentrując się na naturalnych terapiach wspierających równowagę organizmu. Organizuje warsztaty zielarskie, spacery botaniczne oraz zajęcia z dzikiej kuchni. Jest autorką książki "Konopne ABC - gdzie teoria łączy się z praktyką", e-booków i artykułów zielarskich. www.herbasfero.com

Skomentuj

Skomentuj